Det går inte att stänga av !! Om att tvingas kontrollera sin kreativitet. Om skillnaden mellan ambition och passion. Och vad har hänt med Blue ? Har Stockholm slipat bort hennes New York kaxighet? .. och varför gråter hon hela tiden ?

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det är dags för ett nytt avsnitt av Fastighetspanelen som denna gång summerar transaktionsmarknaden för första halvåret samt diskuterar den glödheta marknaden för hyresrätter. Fastighetsrallyt går vidare och allt tyder på att 2021 blir ett rekordår på transaktionsmarknaden men hur stora blir volymerna när vi summerar året? Hur länge kan rallyt på bostadsmarknaden pågå och vad är det som driver efterfrågan? Varifrån kommer kapitalet och hur påverkas marknaden av fri hyressättning i nyproduktion?
 
Panelen består av Max Barclay (Newsec), Sven Dahlin (Nordanö), Karl Persson (Cushman & Wakefield), Thomas Persson (JLL) och Anna-Carin Telin (Outpoint). Samtalsledare är Sverrir Thór.

Hur går det för de börsnoterade fastighetsbolagen? Hör börsens ledande fastighets-vd:ar kommentera de senaste kvartalsrapporterna i Fråga Louis nya rapportpodd Kvartalet. Premiär i juli där poddradio finns, eller här: https://www.buzzsprout.com/1805949

Är din pappa singels lyssnarspecial. Veckans avsnitt är en liten chokladask full med frågor från rara lyssnare som vi inte hunnit svara på under poddens första säsong. Några med god nougat och några med ren sprit i.

Vi pratar om vänner som vill dejta ens syskon. När Tove blev upphånglad av Karins storebrorsa mitt i filmen och om Toves långa period av att må ill. Allt om Hannas och Toves irriterande söta systrar och syskonraggningens uppförandekoder.

Hur förhåller man sig till folk som vägrar skaffa Swish och vad gör man åt en vän som konstant avbryter en när man pratar?

Vi försöker hjälpa en lyssnare med hur man går från att vara vänner till att ta första steget till kärlek med hjälp av lite olika beprövade metoder. Vi diskuterar en moraliskt grumlig lyssnarfråga om otrohet och ansvar och tycker heeeelt olika om tråkiga bebisar och upptagna monstermammor.

Tove når nya höjder som hobbypsykolog och Hanna får några smärre knäppa utbrott.

Fortsätt skriva frågor till oss på @pappasingel och så hörs vi snart igen

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om ångesten det kan medföra att vara en extremt talangfull löpare, om löpningen som inte alls är så hållbar som vi kanske tror, om prisvärd, god och hälsosam mat. Plus mängder av andra superintressanta diskussioner såklart. Det blev ett grymt bra snack med Hanna Olvenmark, dietisten och självutnämnda snåljåpen som älskar god mat för en billig peng som är snäll mot miljön. Hon driver det framgångsrika Instagramkontot “Portionen under tian” och har skrivit tre böcker med fokus på billig, god mat. Men något som är mindre känt och som Hanna inte skyltar så mycket med på sina sociala medier (varför får du veta i avsnittet såklart!) är att hon också är en grym löpare som bland annat har sprungit Göteborgsvarvet på imponerande 1.26.

Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden

Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt får Katrin besök av sin andra (jobb)son – Anton Lundqvist! Katrin tycker att det är sjukt hur klok den här lilla skiten är. Hur kommer det sig? Och kan den här öldrickanden gamern verkligen bara en enda svensk låttext? Och den där turnén Anton åkte på som barnskådis.. Hände den verkligen eller var det en dröm?   Men tror ni att det bara blir kvalitativ och rolig podd -då tror ni fel.. Det ritas nämligen i podden. I flera minuter (och en av dom kan inte prata och rita samtidigt). Katrin berättar om sin otroligt ensamma och sorgliga barndom som innehöll teckningar på personer och saker som gråter och ett altare som Katrin byggt i skogen dit hon gick och grät. Men stora och viktiga frågor avhandlas också. Som t ex hur stort Antons sons huvud är?   Det kan också vara säsongens sämsta omgång i “norsk karaoke”..       Producent: Daniel Sjöberg   Mina Roliga Kompisar är en partner till produktionsbolaget Poddagency

När vi i förra avsnittet släppte in tjejerna i studion för att prata om hormoner och om deras tankar, rädslor, kunskaper och frågor blev samtalet både långt och otroligt givande! Då utlovade vi en expert för att hjälpa oss svara på frågor, fylla i kunskapsluckor och för att knäcka myterna kring preventivmedel och dess påverkan på kroppen. För att inte dämpa flowet som tjejerna hade lät vi dem få hela avsnittet och här kommer nu andra delen på ämnet hormonskräck eller hormonrespekt! Här har vi dr Helena Kopp Kallner, Sveriges i särklass mest pålästa gynekolog och forskare på ämnet! 

Hormonella preventivmedel har ju i decennier fallit in i debatt och skräckpropagandan fyllt löpsedlarna många gånger om. Är kritiken befogad och är hormonella preventivmedel så farliga som vissa vill framställa det som? För att svara på detta krävs en superexpert!

Helena ägnar sitt yrkesverksamma liv åt forskning kring kvinnans fertilitet; om abort och preventivmedel, allt för att stärka kvinnors livskvalitet och tillgång till evidensbaserad vård.

Häng med oss genom samtalet! Kom ihåg att den här podden har ett enda syfte; att stärka era kunskaper och ge er makten att kunna ta bra beslut i ert fertila liv! 

En populärvetenskaplig serie om rymden, vetenskap och teknik. Med utgångspunkt i hur forskning om rymden berikar livet på jorden tar vi dig med på en resa ut i universum och tillbaka.

Ska mänskligheten bege sig ut på längre rymdfärder och bygga baser på Mars eller skicka generationsskepp till Alpha Centauri så behöver vi lösa hela eller delar av matförsörjningen på plats. I det fjärde avsnittet tittar vi på tre olika sätt att odla mat i rymden. Växter, insekter och kött! Trent Smith på NASA leder markarbetet för Veggie, ett projekt för odling av grönsaker på internationella rymdstationen ISS. Vi träffar Åsa Berggren, professor i ekologi som forskar om insekter som föda på Sveriges Lantbruksuniversitet och vi åkte till Chalmers och pratade med Julie Gold, professor i biomaterial om möjligheter att odla kött i laboratorium, både som föda och fungerande organ.

Programmet leds av rymdentusiasterna Susanna Lewenhaupt och Marcus Pettersson.
Rymdprogrammet i P4 produceras av Rundfunk Media AB, www.rundfunkmedia.se för Sveriges Radio.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Henriks febrila letande efter visdomsord iklädd black tie, filosofen Yngwie Malmsteen, Nour har hittat ett minst sagt innovativt sätt att föryngra ansiktet på och kampen mot den där jävla reklambåten fortsätter.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

“Inuti varje människas huvud ligger en kopia av evolutionens kronjuvel – den mänskliga hjärnan. Det är den mest komplexa struktur som vi känner till. Hjärnan är vår öppning till världen, kroppens styrcentral och generatorn för tankar, drömmar och idéer”, skriver Hjärnfonden.

Med stöd i neurovetenskap och kunskap om hjärnan har företaget Hjärnberikadkonceptualiserat hur hjärnan kan ta stöd i 10 goda vanor och genom att ”hjärnberika” den fysiska miljön. Idag pratar vi med medgrundaren Linda Bellvik om vad det innebär i praktiken och med Lukasz Krupisniski om hur han applicerar neruodesign i sitt arbete som arkitekt.

Internships are currently on the horizon for some Hyper Island, and we wanted to take a pause, to share thoughts and tips on how to approach internships in the best frame of mind. Linnéa Bergling, who has recently finished an internship, sat down with us, and shared her knowledge and past experiences on the topic. Hosted, scripted and edited by Fanny Barrsjö and Haidar Walid. Produced by Anne Skoug Obel. Social Media and Distribution by Andrea Urquieta.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur fixar man Lidingöloppsformen på några ynka veckor? Lidingöloppsproffset Malin Ewerlöf ger massvis med användbara tips. Hur peppar man igång sin löpning efter pandemisvackan? Vi besvarar som vanligt flera lyssnarfrågor och kommer in på härliga sidospår. Malin berättar om den rafflande Superstarsinspelningen på Gotland och ja – en massa annat härligt löparsnack!!

Följ oss på Instagram

Följ oss på Facebook

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att drabbas av överstimulering under en ivfbehandling är väldigt ovanligt och som kan uppstå i samband med hormonstimulerande injektioner. Med andra ord kan man aldrig bli överstimulerad under en frysåterföring!

I det här avsnittet har vi bjudit in dr Johanna Silwer från Danderyds sjukhus. Vi går igenom förloppet från vad fertilitetsklinikerna kan göra för den överstimulerade kvinnan till de få fall som behöver sjukhusvård. Stort tack till dig, Johanna, som tog dig tid att komma till oss i studion och stort tack till Merck för att ert viktiga arbete att öka kunskaperna kring kvinnohälsa!

Allt fler vill bo i hållbara bostäder. Vad får hållbarhetsmålen för påverkan på utformningen av bostaden, och var väljer vi att bo, i staden eller på landsbygden? I höstens första avsnitt av Snåret möts hållbarhetsexperterna för att tala om framtidens bostad under ledning av Svensk Byggtjänsts Viktor Ginner.

Vi hör: Anna Hamnö Wickman, hållbarhetschef hos bostadsutvecklaren Bonava. Elisabet Stadler, miljöchef på Peab. Per Olsson, hållbarhetschef på LINK arkitektur. David Lindén, livscykelanalytiker hos teknikkonsultbolaget Ramboll.

I avsnittet tas följande aspekter upp (med tidsangivelse, minut och sekund): 01.20 Bostadsköparnas betalningsvilja för hållbarhet 04.30 Bostadens placering – på landet eller i stan 08.49 Bostadsytornas förändring 11.20 Byggnaders livslängd 14.10 Material i byggnaderna 15.50 Återbruk 19.40 Industriellt byggande som hållbarhetslösning 22.51 Teknologi i bostaden 23.45 “Product as a service” för cirkularitet 26.45 Delningsekonomi

Emil blir rånad på ICA… igen. Joel hittar kantareller i skogen och gör allt för att behålla dom och Victor… Ja Victor går berserk i en biograf.

Om subkulturer och konst i Göteborg ur boken Staden platserna och husen. Göteborgs arkitektur 1921-2021 från Arkitektur förlag. Göteborg har visat sig vara en bra plats för framväxten av subkulturer. De där rörelserna som pågår under den dominerande kulturens yta. Följ med gräsrötternas resa genom de senaste hundra årens Göteborg, från Järntorget till Hammarkullen. Det finns få städer i Sverige som har en så levande stad för offentlig konst som Göteborg. Hör om konsten på gatorna, på torgen och om institutionerna som hela tiden utmanas.   Texter av Håkan Thörn och Ann-Charlotte Glasberg Blomquist Foto: Linda Hutchins, Endre Nemes Marmorintarsia på Axel Dahlströms torg från 1955

Plats för konst bjuder in aktörer från olika delar av det offentliga konst- och arkitekturfältet för att samtala om förutsättningar, processer, gestaltningar och upplevelser av det offentliga rummet.

Konstnären Jens Strandberg och forskaren Sofia Wiberg samtalar om projekt där konstnärer varit involverade i samhällsplaneringsprocesser och -diskussioner, med utgångspunkt i projektet Bomassan (Hökarängen, 2018).

Utifrån deras praktiker och kunskap om dialog och samskapande diskuteras konstnärens roll och potentiella agens i det offentliga rummet.

Podden leds av konstvetaren och arkitekten Molly Sjögren, på initiativ av konstförmedlingsföretaget ArtPlatform. Kontakt: molly.sjogren@artplatform.se

Visste du att matsmältningen faktiskt börjar i hjärnan? De viktiga matsmältningsenzymerna börjar utsöndras redan när du tänker på en kommande måltid eller när du ser den stå framdukad. Men varför är det så viktigt att ha en välfungerande matsmältning? Hur påverkas den av faktorer som till exempel stress? Och varför är det en bra idé att tänka lite som en häst när man äter? Allt det här och mycket mer får du reda på i det här avsnittet av Hälsa kommer inifrån.

Esrange ska byggas ut för satellituppskjutning, rymdlagen ska skrivas om och första (svenska?) kvinnan ska landa på månen! Vi träffar rymdminister Matilda Ernkrans och pratar om de senaste svenska satsningarna inom rymd, och vi pratar med Anna Rathsman, generaldirektör för Rymdstyrelsen om ESAs och NASAs framtida rymdstationsprojekt Lunar Gateway. 

Den internationella rymdstationen görs i samarbete med Rymdstyrelsen.

Vad gör man som son till en mamma som har Alzheimer? Och som inser att behovet av hjälp troligen är oändligt.
Ska man luta sig mot att svensk sjukvård gör ett bra jobb, och lita på att samhället tar hand om de sjuka?
Och ska man följa mantrat han fick höra som ung “att föräldrar inte ska ligga sina barn till last”.
Det här är frågor som Martin Wicklin, journalisten bakom Söndagsintervjun i Sveriges Radio, gör i det här spännande podcastsamtalet med mig.
Martin Wicklin berättar om sin spännande familj, sin ungdom och hur det är att vara son till en mamma som sakta glider in i glömskans sjukdom.
Missa inte slutet på samtalet när Martin Wicklin börjar fundera om hans egen rationella inställning till anhörigskap är alltför cyniskt.

”Hur många hatar mig härinne? Och hur många kommer att berätta det för mig” tänkte Bob Hansson under en period av sitt liv. Han förlorade fotfästet när han utsattes för ett drev. Människor började betrakta honom på ett nytt sätt och även Bob började tvivla på sig själv och tackade nej till allt. Han led av depression, liksom skam över att inte kunna ta sig ur den trots att han egentligen borde veta hur. Först när han fattade ett aktivt beslut att göra tvärtom – tacka ja och prioritera vänner – vände det. Bob Hansson är poet, författare och även populär programledare på Sveriges Radio.

Järnvägen förändrade allt. Det finns nästan alltid ett före och ett efter järnvägen. Platser som inte fanns tidigare steg ur träsk och skogar, gamla städers centrum flyttades. Järnvägsstationerna blev fantasifulla drömmar om en större värld.

Vi följer järnvägens historia in i städerna från sekelskiftet 1800 fram till idag. Tyska ingenjörer som bygger en järnväg som ett vapen in mot Osmanska riket, kupén som en “europeisk ångestupplevelse”, Pär Lagerkvist i Växjö och resecentrumet, en av Sveriges vanligaste platser – som föddes 1982.

I detta avsnitt bildar Filips och Andreas röster en mäktig fuga när vi diskuterar mångstämmig litteratur. Kollektivroman, tankesorl, stream-of-consciousness, vi-perspektiv och hur jag-starka vi själva egentligen är… En skog värd att vandra i? Avgör själv.

Tidningsdrottningen Amelia Adamo gäster ”Hypokondrikerpodden” den här veckan och pratar om klimakteriet. Amelia kom i klimakteriet redan vid 44 års ålder och märkte det på att hon helt plötsligt var så arg och okontrollerad att hon inte kände igen sig själv. Tillsammans med farmaceuten Ynette diskuterar Amelia just humörsvängningar, vallningar och torra slemhinnor. Avsnittet tar också upp de vanligaste frågorna kring östrogenbehandling och hur vanligt det är att kvinnor som får klimakteriesymptom tror att de lider av allt annat än just klimakteriet.

IoT-podden sänder från Elmia Subcontractor. Vi tar reda på hur startups kan kickstarta tillverkningsindustrins iot-satsningar och vilken nytta som skapas av sensorer och dataanalyser i framtidens leveranskedjor. Gäster är Pär Bergsten från H&D Wireless, Alexander Hellström från Lumenradio och Olof Samuelsson från Addsecure. Programledare är Kalle Wiklund.

I kölvattnet av en prostatacancer diagnos.
Många beskriver hur svårt det kan vara att prata med sin partner eller andra om sjukdomen, hur man mår och biverkningar man upplever. I detta avsnitt samtalar vi bland annat om det och de erfarenheter vi har.
Gäst Elisabeth Skeppner Kurator och forskare vid Örebros universitetssjukhus.

Ola Larsmo har i vrede skrivit boken “Tio lektioner i svensk historia” utifrån nutidens politiska förfalskningar av Sveriges historia inför och under andra världskriget. Han samtalar med Henrik Arnstad om sanning, lögner och propaganda.

Support this show http://supporter.acast.com/ensvensktiger.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det sextonde avsnittet gästar rapparen REZ som bl.a har jobbat med Ison och Fille. Vi pratar om skillnaden mellan grime och UK rap och diskuterar europeisk hiphop.

I Sverige har vi sedan länge ägnat oss åt storskalig energilagring i form av vattenkraften. Men nu ökar andelen vind- och solkraft i den svenska energimixen och därmed också behovet av lagring. Dessutom kan batterier bidra till mindre trängsel i elnätet. I detta avsnitt pratar vi med energilagringsexperten Bo Normark om var i systemet han tror lagring kommer att göra mest skillnad och om batterier som ny svensk framtidsnäring. Vi träffar också batteriforskaren Kristina Edström och får lära oss lite om atomslöjd.

Att umgås med personer som är i samma sits som en själv kan ge samhörighet och stöd. Per och Petra ser fördelen med att vara med i en förening. Och komikern Anna-Lena Brundin menar att man kan bli stärkt av humor, hon har valt att skoja om sin typ 2-diabetes.

Digitaliseringen är en stor omställning för alla – och nu har vi chansen att styra samhället i den riktning vi vill och att skapa en bättre tillvaro för oss människor med hjälp av tekniken – och inte tvärtom.
Men för att omställningen ska lyckas krävs djärva förslag.
Det säger de tre medverkande i det avslutande samtalet i podcastserien Digital@Idag i Smarta samtal: digitaliseringsminister Anders Ygeman, ärkebiskop Antje Jackelén och serieentreprenören Hidayet Tercan.

I #15 diskuterar de hur makten över tekniken ska se ut och om lagstiftning kan vara en väg för att säkerställa transparensen i algoritmerna som styr den Artificiella Intelligensen.

I samtalet gör vi tillbakablickar från hela podcastserien och blickar också in i framtiden – som de alla är övertygade om blir ljus.

Samtalsledare Helena Blomquist

Digital@Idag I Smarta samtal podcastserie om HUR digitaliseringen påverkar oss som land, individer, arbetsgivare och samhälle.

Lyssna på plastdoktorn Jonas Enebro, forskare på RISE, när han berättar om plasters fantastiska liv, deras fördelar och nackdelar och varför det inte är så självklart hur de skall återvinnas.

I december 2012 skakas Göteborg av oroligheter utanför flera skolor. Bakgrunden är ett anonymt konto på bildappen Instagram som uppmanar andra att sprida elaka rykten. Hundratals unga, främst tjejer hängs ut med både namn och bild. Vi får reda på skillnaden på förolämpning och vad som är olämpligt eller olagligt? Och var gränsen går för yttrandefrihet och förtal? En dokumentärpodd om förtal

Partsrådets tjänst 29k: Hantera stress bidrar till att utveckla individers förmåga till självledarskap, vilket i sin tur kan skapa värde för organisationer genom medarbetare med större förmåga att lösa mer systematiska problem. I det här avsnittet tittar vi närmare på just vinsterna med att utveckla sitt självledarskap, bland annat ifråga om ökat engagemang. Vi reflekterar över vad det innebär i statlig kontext och diskuterar om alla människor har förmåga att leda sig själva samt hur denna förmåga kan övas upp.

Hållbart arbetslivs programchef Emilia Liljefrost pratar med arbetslivs- och organisationsforskaren Gisela Bäcklander, medarbetarutvecklaren Niklas Delmar och Fredrik Undén – verksamhetsutvecklare på Försvarets materielverk vars organisation tagit del av tjänsten 29k: Hantera stress.

Även om intentionerna varit goda i planeringen av Stockholms nya universitetssjukhus, så kommer inflytten på NKS att jämföras med ett haveri. Tekniska fel, avsaknad av planering och en 900 meter lång kulvert mellan förlossningen och neonatalen – det är spädbarnen som först drabbas av förvirringen.
DN Scoop berättar hela historien om nya Karolinska Universitetssjukhuset. Om det som börjar i övertygande powerpointpresentationer och slutar i vårdkaos.
Programledare: Alexandra Urisman Otto. Producent: Sandra Löv. Exekutiv producent: Augustin Erba. Ljud och mix: Beppo ljudproduktion.

Nu inleder vi en ny poddserie där två konstnärer från olika generationer möts för att prata om relationen till grafik, beröringspunkter och frågeställningar som ryms inom deras konstnärskap.  

I detta avsnitt får ni lyssna till ett samtal mellan konstnärerna Ellisif Hals och Gunnar Nehls. Det spelades in en strålande fin sommardag  i Gunnars ateljé i Hökarängen. Ellisif, som bor och jobbar i Malmö, hade tagit tåget upp till Stockholm. Samtalet kom bland annat att kretsa kring hur de kom att jobba med grafik, hur viktig handens kraft är för skapandet och nästa steg i respektive konstnärskap.

Om grunderna till hållbart mode – avsnittet för dig som snabbt och enkelt vill lära dig så mycket som bara är möjligt. Och det oavsett om du är ny inför ämnet eller redan kan en hel del. I det här avsnittet går vi igenom: vad är egentligen problemen? Vad är lösningarna? Och varför beter vi oss som vi gör när det gäller grejerna i våra garderober?

Vad innebär hållbart mode egentligen? Och hur ska en tänka som vanlig dödlig människa? Allt det och mycket till innehåller det här avsnittet som är en grundkurs och sammanfattning till det som fler och fler pratar om: våra kläder och dess påverkan på miljö, människor och klimat.

Gäster är Rustan Nilsson och Ann Nerlund, miljöpedagoger från Sysav och tillsammans benar vi i det som är vårt gemensamma favoritintresse! Och det här är ett lite annorlunda avsnitt, eftersom det är Rustan som ställer frågorna och jag och Ann som svarar – missa inte!

OM PODDEN
Slowfashionpodden är för dig som vill inspireras och få mer kunskap om textil- och modeindustrin. Lättillgängligt men aldrig förenklat är poddens ledord, precis som ett ständigt fokus på lösning och handlingskraft. Målet är nämligen att du som lyssnar alltid ska känna pepp och energi till konkret förändring.

Om du gillar Slowfashionpodden och känner att den inspirerar dig och/eller lär dig något får du mer än gärna supporta mitt arbete. Antingen genom patreon.com/slowfashionpodden eller via Swish: 123 199 72 04. Jag blir också väldigt glad om du vill betygsätta podden i din poddapp så att fler hittar den.

Tack också till Sysav, www.sysav.se, som är med och sponsrar detta avsnitt!

Tusen tack för att du lyssnar!

Vilka avgörande stunder har styrt våra liv? Vi funderar kring vad som har skapat förändring och påverkat våra liv. Finns det en förändringens nollpunkt där förändringen blir lätt? Är det stora beslut som styr våra liv eller små vardagliga? Vi pratar om hur den senaste tidens kris har påverkat oss olika. Men kommer vi att förändras av den? Det återstår att se.  

När allt är över…eller? Det här är tredje och sista delen. För dig som inte ännu har lyssnat på de två tidigare avsnitten rekommenderas att du börjar där.

#64. SYSKON

Är det sant att storasyskon oftast är mer intelligenta? Stämmer det att småsyskon är roligare och mer kreativa? Och är mellansyskon verkligen de bästa medlarna? Jenny berättar hur relationen med sin femton år yngre syster förändrats kraftigt på senare tid och Johanna avslöjar att hennes storebror gjort henne smärttålig genom att i barndomen tvinga henne stå i mål. 

Dessutom diskuterar vi på vilket sätt syskon är bra för empatiutvecklingen, vilken betydelse åldersskillnaden har för antalet syskonbråk och hur man ska göra om man vill bryta kontakten med sitt syskon.

Om du vill sponsra Superältarna, swisha till 070-4744364 eller ge ett bidrag på patreon.com/superaltarna Använd kampanjkoden Superältarna på nextory.se/kampanj och få 30 dagars gratis e- och ljudbokslyssning!